わたしの、わたしによる、わたしだけのブログ。ゴリラと一緒に暮らしたい。

アーカイブ：2017年 5月

• この体験談はすごい！｜効果抜群！海藻ダイエット体験談

  

  2017.5.22

  • お気楽ダイエット
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  ネバネバ食材は体に良いとされていますね。食物繊維たっぷりで消化を助け、腸の調子を整える効果もあります。健康効果を期待しながらダイエットできる数少ない食材の一つが海藻類です。海藻はダ…

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• 海藻簡単レシピ｜ダイエットに効く海藻汁の作り方

  

  2017.5.22

  • お気楽ダイエット
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  よし！！ダイエットに取り組むぞ！と意気込んでませんか？ダイエットに取り組むのに気合は必要ありません。普段からの心がけ一つで、自分の適正体重までは普通に落ちますから安心してください。…

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• 物忘れ日本人｜海藻ダイエットで取り戻そう

  

  2017.5.22

  • お気楽ダイエット
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  食の欧米化が進んでいます。欧米化が進み肥満が増えているという話をよく聞きますよね。日本は山と川と海の国です。ですから川でとれた魚や貝類を好んで食べていたのです。もちろん山の幸も多く…

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• こんにゃくダイエットを気軽にはじめよう

  

  2017.5.22

  • お気楽ダイエット
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  こんにゃくダイエットを始めようとお考えの方、こんにゃくは手軽に手に入るものと簡単に考えていませんか？私はせっかくだから全国一おいしいこんにゃくを取り寄せてます。せっかくやるんだから…

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• こんにゃくダイエットは基本中の基本

  

  2017.5.22

  • お気楽ダイエット
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  この記事をご覧になっているということは「痩せたい」という願望をお持ちの方ですね。素晴らしい願いだと思います。ダイエットは明日を生きるための希望であり、健康を維持しようとするモチベー…

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• 感情をコントロールしてストレス解消なんて嘘

  

  2017.5.22

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  不安や心配、世の中そんなことだらけ。くよくよしたり落ち込んだりします。昔のドラマでは「くよくよするな」とかよく言いました。でもそれは間違いです。くよくよして良し！泣いて良し！ぐじゃ…

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• ストレスをためてしまう言霊の存在を意識しよう

  

  2017.5.22

  • ストレス対策
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  ネガティブな言葉をついつい口に出してしまうことってありますよね。言葉って不思議で、大丈夫って言われるとなんとなく難なく心配事が収まったりするものです。ストレスも同じだと思います。心…

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• めんどくさいは一番のストレス！どうやって解消する？

  

  2017.5.20

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  面倒だと思うこと、私の場合は毎日ですね。特に解決できない難題を投げかけられた時、ろくでもない仕事が溜まっている時などは心が重くなりますし、仕事をしようと思えません。私が心がけている…

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• え？他人のせい？それストレスになりますよ

  

  2017.5.20

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  あなたは人のせいでストレスがたまることがありませんか？もしあるとしたら実はそれはあなたの自己中心的な考え方が原因かもしれませんよ。確かに生きていれば、ストレスがたまる人間は存在しま…

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• 〇か×だけが答えではない！こんなストレス解消法は嫌だ！

  

  2017.5.20

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  人間が生きていれば多少なりともストレスを感じているはずですね。特に人間関係でのストレスはその人自身の人間性を崩壊させ、正常な思考を停止させてしまうほど強烈なものがあります。時にスト…

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