毛穴ケアはたるみが重要!対策方法はこれ!

たるみが原因で顔の毛穴が目立ってしまうことがあるって知っていましたか?たるみと毛穴の汚れが重なると、それだけで老けた印象を相手に与えてしまうことになりますね。

若々しい自分を保つためにも、毛穴をしっかりとケアして清潔な印象を意識していきましょう。そして毛穴を目立たなくさせる方法にはコツがあります。ポイントさえ押さえれば、意外と簡単にできるものです。

顔の毛穴の詰まりというのは気になります。ファンデーションで隠そうとしても、プツプツ黒い模様が浮き出てしまう・・・。毛穴の詰まりというと、皮脂によるものというイメージがありますが、たるみも毛穴の詰まりを起こす要因です。

たるみにより、毛穴の汚れができてしまう流れはこうです。最初は、毛穴は小さいままです。しかし、そこに皮脂が溜まり、それがどんどん大きくなっていきます。かたまりが毛穴に詰まります。

少しずつ、汚れは毛穴を押し広げて、大きく目立たせてしまうようになります。さらに、お肌の老化もたるみによる毛穴汚れを助長してしまいます。肌の土台になるコラーゲン繊維は、老化により、たるんでゆるくなってしまいます。

それと同時に、毛穴も縦に広がってますます大きくなってしまいます。つぎのような習慣がある方は、たるみによる毛穴の詰まりが起きやすいパターンですから、注意しましょう。

・毛穴が縦長の楕円形に広がっている
・顔全体がたるんできた
・肌のはり、弾力がない

たるみ毛穴をケアするためには肌の土台のコラーゲン繊維を元気にすることが大切です。鶏の手羽先など、コラーゲンをたっぷり含む食品を意識して摂りたいもの。コラーゲンの生成を促すビタミンCを一緒に摂りましょう。

果物や生野菜サラダがおすすめです。コラーゲン入りのドリンクには、コラーゲンとビタミンCが一緒に入っているので、ドリンクもおすすめですね。

水分不足でいると、たるみの原因になってしまいます。保湿化粧水、美容液、シートマスクなどで、うるおいを外側からも補給しましょう。体の内側からと、外側からの両面アプローチがたるみによる毛穴汚れ予防に聞きます。

美容液などを塗るときには、お肌を下から上にゆっくり優しく、引き上げるようにしてなじませてあげると効果的ですよ。たるみ予防のためには、口角を上げる、口を左右に動かす、目を動かすなどの顔面体操もおすすめ。

顔の筋肉の衰えを予防して、ハリのあるお肌を維持させてくれます。どうしてもたるみ毛穴が気になってしまって・・・という方は、美容皮膚科を受診してみるのもいいかもしれません。

費用はそれなりにしますが、美容皮膚科でやっているレーザー治療、フォト治療は、速攻で抜群の効果があります。以前に比べて、刺激も少なくなっているので、以前試して、お肌に合わなかった方でもトライしてみる価値はあります。

レーザーやカメラのフラッシュ程度の光の刺激をお肌に与えて、毛穴を目立たなくする、という治療法もあります。いろいろなやり方があるので、カウンセリングで先生とよく相談して、自分のお肌に合った毛穴ケア方法を見つけたいですね。

巷でよくやっている無料のカウンセリング等は積極的に参加したほうがいいです。例えばデパートとかで行われている実演販売も敬遠しがちですが、意外に情報収集として役立つことがありますよ。

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